女性におすすめのソイプロテイン～美容にもGood！
タンパク質は体にとってとても大切な栄養分です。ろ
筋肉だけでなく、髪の毛や爪、お肌にとっても重要です。
ソイプロテインは大豆イソフラボンも摂れて、女性におすすめのプロテインです^^
そして、体に長くとどまり吸収が穏やかなのが特徴です！
タンパク質不足を補うもの、つまりサプリ感覚で私は飲んでいます。
特に糖質をあまり食べない方はしっかりタンパク質を摂りたいですね！
余計な糖分や添加物を摂らずに済む☆アミノ酸スコア１００☆
通常のプロテインには砂糖とか糖分、添加物が混ざっております。
商品によってはタンパク質よりも糖分の方が多いこともあります。味は甘くておいしいです。しかし無添加でも飲みやすいものはあります独特な臭みもなく、粉も溶けやすいです。プレーンなのでヨーグルトや何かに混ぜてもいいみたいですよ！^^
タンパク質を補ったり、美容の為に試してみてください ^^
お肌のうるおいやハリにはコラーゲンが大切ですので、コラーゲン生成にはアミノ酸が必要だと言われております🤗✨
