ERICA's Blog🌻エリカブログ

好きに、自由に、マイペースに!♡

人生は選択の連続‼︎

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私達は毎日何らかの選択、決断をしています。小さい事から一生の事に纏わることまで、常に決断をくだしているのです。

仕事、結婚、お家や車といった高額の買い物など、大事な事ほど迷いが生じます。

迷って迷って決断した末、それを後悔することだってあるでしょう。そんなことしなきゃよかった、もし時間が戻るなら、と過去を悔やんでしまうかもしれません。

しかし!大切なのは"今後の行く道"です!過去から学習でき、学べる機会があったこと、そして新しいことに気づけたのを感謝するのです。

どっちの選択が良かったとか、正解などありません。自分で選択した方の道を信じて努力していくのです!

外国には、神様はあなたに乗り越えられない試練は与えないという言葉があります。そうなのです!難しい時期にも終わりがあります!なので、ポジティブにいきましょう❗️🤗物事をシンプルに考えましょう❗️😋そしたら→→

Every thing is gonna be alright.😊❤️

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赤いドラゴンフルーツ食べたいな〜😄😝

世界の果てで大切なことに気づく100の言葉

世界の果てで大切なことに気づく100の言葉

―WONDER SPOT― 世界の絶景・秘境100

地球とは思えない世界の絶景

 
 

 

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ベビーリーフ栽培〜1日目🍀

3月になり、気温も少しずつ高くなってきましま☀️そろそろ栽培を始めてもいい頃でしょう❗️

よくサラダを食べるので、ベビーリーフキットを買って栽培してみようと思いました思いました😁👍 やり方はめちゃ簡単、書いてある通りにやったら、あとは芽がでるのを待つだけです!

まだ外は寒いから室内に置いてます😊うまくいくといいな〜♡楽しみ😍

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育てるグリーンペット ベジ レタス GD-44502

 

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白くてピカピカに〜歯のホームホワイトニング✨

歯医者さんでマウスピースとホームホワイトニングの薬剤をもらって、始めてみました!

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私は寝る前につけて、朝起きたらはずすので約8時間くらいつけてます!

一回でも肉眼でわずかにわかるくらい白くなってます。たぶん表面の汚れが取れたからでしょう😁👍何日も続ければ歯の内側まで薬剤が浸透し段々と内側も白くなっていく😬✨

手軽だし、安いし効果もある❗️

クリニックでやるオフィスホワイトニングは一度でしっかりと白くなるが、やっぱりホームホワイトニングとの併用を勧められます。そのほうがしっかり白くなるし、色が長続きします😊

なのでホームホワイトニングは是非おすすめです❗️❗️

着け心地ですが、すぐ慣れます😄寝る時に着けてると時間が長すぎるとか、眠れないとか、歯がしみたりしたら、一日数時間着けるだけで充分いいと思います!毎日の継続が大切(^^)👍

そして最後に、歯が白いと顔の印象も変わってきます😁✨素敵なきらきらのスマイルに自信がつきますよ❗️😘

なた豆ハミガキ AGプラス 150gシロク デンタルペースト 100g

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ロクシタンカフェ@新宿♡

 

初めてロクシタンカフェに行ってきました♡ずっと気になってたからやっと❗️て感じ😍

階段上がったとこからもうロクシタンのいい香りがして、めっちゃ癒される〜♡♡

中は広々でした❗️普通のカフェみたいに隣の会話が聞こえるくらいだと想像していたので、びっくりした😄

さすがロクシタン〜😍

抹茶オレもモンブランもめちゃ美味しかったです❗️❤️すぐ食べちゃった😆

今度はガレットを食べてみたいな😊

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お肌に効くビタミンBと亜鉛〜肌荒れやお肌の不調に〜

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ビタミンBと亜鉛はどちらもお肌にとって大切な栄養素です。

ビタミンBは粘膜や皮膚の健康維持、たんぱく質代謝を促したり、神経の働きを安定させたりします。

亜鉛は味覚や男性に大切な栄養素だというイメージが強いが、それ以外にもたんぱく質の合成に関わり、細胞分裂を促してお肌の健康を保ちます。また免疫機能やホルモンにも影響します。

なので、これらが不足するとお肌や髪、口内炎などができたり、疲れたり、鬱になりやすくなってしまいます。

食事でカバーできない分はサプリで摂るのもいいと思います。心身共に健康が一番です😊👍

 

大塚製薬 ネイチャーメイド 亜鉛 60粒
 

大塚製薬 ネイチャーメイド B-コンプレックス 60粒

 

 

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おおすすめの化粧水〜ハトムギ化粧水〜安くて優秀!!

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安くて大容量!そしてお肌に優しい!

もったいぶらずに、贅沢に使える!

保湿性はあるし、ベタつかない!

顔や全身にも使えて優秀物!

ローションパックにも使える!

などなど使い道は沢山あります😊

お家に一本あれば、家族全員で、いろいろと使えちゃう、無難な、間違えない商品です🤗👍

おすすめ度:☆☆☆☆☆

 

ナチュリエ スキンコンデショナー 500ml

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3月はサイクリング〜🚴‍♀️

 

最近、お天気も段々とあったかくなってきました☀️もう春がすぐそこです❗️気温もちょうどいい感じで、サイクリングを始めるのに適した、気持ちい時期です😊

大人になってから全然自転車乗らなくなったけど😆今日すっごく久しぶりに乗ってみて、やっぱり便利だなて思った😆当たり前だけど、すいすい〜とすぐ行けちゃう😝景色も風もきもちい〜🎵

都内だと車は何かと不便に感じるから尚更おすすめ👍車だと混むし、道狭いし、一方通行も多くてめんどくさい😂そして駐車も狭いし高い🤑

自転車はお財布にはもちろん❗️環境にも優しいからね〜😜✨✨

このジャイアントてゆうブランドはコスパがめちゃいいらしい!!

 

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