ホームベーカリーでシンプル&ヘルシー紫芋ぱん🍞

お久しぶりです!😁

ホームベーカリーでパンを作りました!小麦粉と紫芋の粉を適量混ぜて、ココナッツオイル、お水、ベーキングパウダー、黒ごま、お塩少々で作りました^_^ 

ホームベーカリーに材料を順番に入れ、ボタンを押したら勝手に作ってくれます😊

焼いてる途中でパンの香ばしいかおりがしてきました❗️

出来栄えは、、いい感じに膨らんでます😍焼き色もgood👍

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パン切りのナイフがないので、切りにくかったけど、味はふわふわ、もちもちです❤️

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おいしい❗️😍

自家製なので、添加物もなく体に優しいですよ!その分、日持ちもあまりしませんので、早く食べちゃお〜と❗️😜😋😆

ツインバード ホームベーカリー ~2斤 ホワイト PY-E631W

ツインバード ホームベーカリー ~2斤 ホワイト PY-E631W


カフェで一休み☕️

サイクリングの途中にカフェで一休みしました♡

ソイラテを注文したら、こんな可愛いラテアートしてくれました😊❤️

疲れが癒される〜😊Thank you‼︎😍

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ベビーリーフ栽培~🍀6日目❗️

今日の朝起きて見たら、一本目が出てました❗️嬉しい〜😆✨でもなぜ一本だけ❓他の種は大丈夫かな❓心配もあるけど、今後の数日で出てくるかな✨楽しみに観察を続けて見ます😜👍🍀

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北海道六花亭マルセイバターサンド♡

近くのスーパーで売ってるのを見て、即買いました😄久しぶりに食べたけど、これは本当においしい❗️いつ食べてもめちゃおいしい❗️😂食感も味も👍👍サクサクしっとり最高😍❤️f:id:xibei_erika:20170318140548j:plain

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人生は選択の連続‼︎

私達は毎日何らかの選択、決断をしています。小さい事から一生の事に纏わることまで、常に決断をくだしているのです。

仕事、結婚、お家や車といった高額の買い物など、大事な事ほど迷いが生じます。

迷って迷って決断した末、それを後悔することだってあるでしょう。そんなことしなきゃよかった、もし時間が戻るなら、と過去を悔やんでしまうかもしれません。

しかし!大切なのは"今後の行く道"です!過去から学習でき、学べる機会があったこと、そして新しいことに気づけたのを感謝するのです。

どっちの選択が良かったとか、正解などありません。自分で選択した方の道を信じて努力していくのです!

外国には、神様はあなたに乗り越えられない試練は与えないという言葉があります。そうなのです!難しい時期にも終わりがあります!なので、ポジティブにいきましょう❗️🤗物事をシンプルに考えましょう❗️😋そしたら→→

Every thing is gonna be alright.😊❤️

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赤いドラゴンフルーツ食べたいな〜😄😝

世界の果てで大切なことに気づく100の言葉

世界の果てで大切なことに気づく100の言葉

―WONDER SPOT― 世界の絶景・秘境100

地球とは思えない世界の絶景








ベビーリーフ栽培〜1日目🍀

3月になり、気温も少しずつ高くなってきましま☀️そろそろ栽培を始めてもいい頃でしょう❗️

よくサラダを食べるので、ベビーリーフキットを買って栽培してみようと思いました思いました😁👍 やり方はめちゃ簡単、書いてある通りにやったら、あとは芽がでるのを待つだけです!

まだ外は寒いから室内に置いてます😊うまくいくといいな〜♡楽しみ😍

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育てるグリーンペット ベジ レタス GD-44502

ホームホワイトニング✨

歯医者さんでマウスピースとホームホワイトニングの薬剤をもらって、始めてみました!

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私は寝る前につけて、朝起きたらはずすので約8時間くらいつけてます!

一回でも肉眼でわずかにわかるくらい白くなってます。たぶん表面の汚れが取れたからでしょう😁👍何日も続ければ歯の内側まで薬剤が浸透し段々と内側も白くなっていく😬✨

手軽だし、安いし効果もある❗️

クリニックでやるオフィスホワイトニングは一度でしっかりと白くなるが、やっぱりホームホワイトニングとの併用を勧められます。そのほうがしっかり白くなるし、色が長続きします😊

なのでホームホワイトニングは是非おすすめです❗️❗️

着け心地ですが、すぐ慣れます😄寝る時に着けてると時間が長すぎるとか、眠れないとか、歯がしみたりしたら、一日数時間着けるだけで充分いいと思います!毎日の継続が大切(^^)👍

そして最後に、歯が白いと顔の印象も変わってきます😁✨素敵なきらきらのスマイルに自信がつきますよ❗️😘

なた豆ハミガキ AGプラス 150gシロク デンタルペースト 100g